Back to All Events

Höststäda huden! Lär dig att göra ditt eget hemmaspa.

Varmt välkomna till en mysig och uppiggande höstdag i Nationalstadsparkens vackra miljöer!

9:00 - 10:00 Inled dagen med ett mjukt yinyoga-pass.

Vi möts på Stora Skuggas Wärdshus - Carolas Eko.
Som en fin början på dagen går vi tillsammans ner i varv och kommer in i en djupare andning, för att riktigt insupa dagens dofter! Susanne Engren från Urban Yoga Sthlm guidar oss i yinyoga.
Yogan passar både nya och erfarna yogis.


10:00 - 10:45 En god ekologisk frukost serveras!


10:45 - 12:15 Workshop med Lisen Sundgren: Gör din egen skrubb!

Rosenskrubb, Lisens Örtspa. Foto Charlotte Gawell.

Rosenskrubb, Lisens Örtspa. Foto Charlotte Gawell.


Höststäda huden

Skrubba dig ren med rosor och ringblommor!

Kryddiga, väldoftande, sinnliga, naturliga och hemgjorda kroppsskrubbar vårdar, värmer och stärker huden inför höstens och vinterns utmaningar. 

Den lyxigaste hudvården skapar du själv. I den här workshopen visar Lisen Sundgren hur du gör dina egna härliga, färgglada skrubbar med ingredienser ur skafferiet och örtagården. Vad sägs om en rosa rosenskrubb, en gyllene ringblomsskrubb eller en kryddig linsskrubb? Du får tips om bästa skrubbarna för ansiktet, för fötterna och för hela kroppen. Ta med papper och penna! Tipsen kommer att hagla. 

Hemgjord hudvård är inte bara enkel att göra, den är också klimatsmart, helt naturlig och väldigt snäll mot plånboken. Och du lockar fram ditt vackraste mest naturliga jag!

Varmt välkommen!

Kryddig Linsskrubb, Lisens örtspa. Foto Charlotte Gawell.

Kryddig Linsskrubb, Lisens örtspa. Foto Charlotte Gawell.


Lisen Sundgren är herbalist, författare och föreläsare. Hon har i många år skriva och föreläst om hur vilda och odlade örter används i mat, hudvård och för att öka välbefinnandet. 

Tidigt började hon med naturlig handgjort hudvård och skapade märket Lisen Organics. Hon har skrivit flera böcker om naturlig hudvård, bland annat Lisens Örtspa. 

Senaste tillskottet i bokfloran är boken Vildvuxet (Bonnier fakta) om vilda ätliga växter.


Kaffeskrubb, Lisens Örtspa. Foto Charlotte Gawell.

Kaffeskrubb, Lisens Örtspa. Foto Charlotte Gawell.

Later Event: February 10
Vinterritt på Djurgården